（通讯员：刘文进 张允懿）为进一步加强心理健康知识的宣传普及，推动心理健康教育深度融入学生社区生活，切实帮助学生科学应对学业、就业等多重压力，5月14日，第八、第九党员工作站联合开展“宿说心声”朋辈互助分享交流活动，活动以数据分析、情景演练与成长赋能等三大模块，引导学生掌握压力管理技巧，助力身心健康成长。

活动伊始，主讲人荣浩言以《中国国民心理健康发展报告》中的数据为切入点，剖析了当前大学生面临的主要压力源，并以动态词云图直观展现了大学生心理问题复杂性和关联性；

实战演练环节，引导同学们围绕“室友因考试失眠”、“宿舍人际冲突”、“求职屡次受挫”等贴近生活的情景展开讨论，学习了共情倾听、理性建议等心理助人技巧；成长赋能环节聚焦于校园心理危机的预警信号，从情绪行为、学业表现、人际关系三个维度细致梳理了危机识别要点，呼吁同学们在日常生活中要彼此关心、相互留意，一旦发现异常情况要及时寻求帮助，共同为同学们的心理健康保驾护航。

本次活动采用“数据分析+情景演练+成长赋能”三维联动模式，将心理健康教育巧妙融入学生的日常生活，不仅有效地提升了学生的自我认知与压力应对能力，也让同学们进一步认识到朋辈互助的重要性，增强了心理危机应对的意识，为未来的学习与生活注入了积极的心理能量。